Élo’hypnose répond à vos questions !
Suis-je hypnotisable ? Réceptif(ve) à l’hypnose ?
Oui ! Tout le monde est hypnotisable.
Pour rentrer en état d’hypnose, il faut le vouloir et trouver le chemin qui nous y amène.
Et c’est le rôle de l’hypnopraticien(ne) : vous accompagner à trouver le chemin par lequel vous rentrez en état d’hypnose.
On pourrait comparer cela au cinéma.
Est-ce que tout le monde est réceptif au cinéma ? Certains films vous captiveront plus que d’autres selon ce que vous aimez, selon votre humeur mais tout le monde peut être captivé par un film ou même une série.
Ensuite, reste à savoir si l’hypnose vous plaît…
Pour reprendre la métaphore cinémato-graphique, certaines personnes se disent cinéphiles, sériephiles, je vous invite à prendre rendez-vous pour une séance découverte de l’hypnose et qui sait… vous deviendrez hypnophile !
C’est quoi l’hypnose d’accompagnement ? Quelles différences avec l’hypnose de spectacle ?
L’hypnose d’accompagnement est utilisée pour vous et s’adapte à vous pour que vous atteignez votre objectif. Vous êtes aux commandes de votre état d’hypnose accompagné par l’hypnopraticien(ne).
Cette pratique de l’hypnose a pour seul but votre bien-être et vous permet de prendre conscience de :
- vos ressources,
- votre capacité à gérer vos émotions et vos ressentis,
- votre liberté de choisir ce qui vous convient et de l’appliquer dans votre vie.
L’hypnose de spectacle n’a pas d’autre but pour les personnes hypnotisées que celle de divertir le public.
Combien de séances me faudra t-il ?
L’hypnose d’accompagnement s’adapte à votre personnalité, à vos besoins et à votre demande. Elle permet de travailler sur un objectif, étape par étape. Une séance correspond à une étape vers votre objectif. Parfois, cela se fait en une étape, parfois cela en demande plusieurs. En moyenne, prévoyez 2 à 5 séances. Vous trouverez des exemples d’accompagnements complets sur la page durée et tarifs de l’hypnose.
Comment se déroule une séance d’hypnose d’accompagnement ?
Chaque séance est unique. L’hypno-praticien(ne) adapte chaque séance en fonction de votre objectif, de votre besoin et de votre personnalité.
D’une manière générale, voici comment se déroule une séance :
Un échange concernant ce que vous souhaitez changer et/ou faire évoluer afin de définir votre objectif et les étapes qui vous permettront de l’atteindre.
Chaque séance à un objectif. Il peut s’agir de l’objectif final ou d’une étape pour aller vers ce dernier.
L’entrée en état d’hypnose (ou transe) :
Chaque personne étant différente, la transe sera différente, elle peut être plus ou moins profonde suivant ce qui a été décidé de travailler. De même, le travail sera différent en fonction de l’objectif.
Être dans un état hypnotique ne signifie pas dormir, la personne accompagnée par l’hypnopraticien(ne) est très active dans cette phase de la séance.
Enfin, la sortie de transe pour retrouver un état habituel. Le travail peut continuer à un niveau inconscient sans que cela interfère le conscient ou l’attention nécessaire dans le quotidien de la personne accompagnée.
Comment se passe la prise de rendez-vous ?
Par téléphone ou par message. Il est possible que nous échangions quelques minutes sur ce que vous souhaitez travailler en séance pour confirmer que votre objectif rentre dans les champs d’applications de l’hypnose d’accompagnement. Vous trouverez mes coordonnées sur la page contact.
Vais-je me souvenir de ce qu’il s’est passé en séance d’hypnose ?
La plupart des séances ne créent pas d’amnésie. Quelques moments de la séance peuvent être flous, vous pouvez ne pas vous souvenir de ce que l’hypnopraticien(ne) a dit mais vous vous souviendrez de l’essentiel. Parfois il arrive qu’une amnésie se produise, celle-ci peut être très utile pour aller vers votre objectif et il est possible que lorsque l’objectif est atteint, vous vous souvenez de cette séance.
Comment se passe une séance à distance ?
Pour une séance à distance, il est nécessaire que vous prévoyez un espace calme sans possibilité d’être interrompu pendant l’heure réservée, d’être assis confortablement en intérieur ou en extérieur. Ne prévoyez rien au même moment (livraison, travaux, etc.). Vérifiez que vous avez une bonne connexion Internet et gardez votre téléphone à proximité afin que je puisse vous contacter si la séance en visio-conférence rencontre des problèmes de connexion, ce qui arrive rarement puisque vous avez vérifiez l’état de votre connexion au préalable.
En amont de la séance, préparez votre ordinateur ou votre tablette, la caméra (si celle-ci n’est pas intégrée) et vous pouvez porter des écouteurs ou un casque si c’est plus agréable pour vous. Faites-en sorte que tous vos appareils aient la batterie nécessaire pour environ 1h-1h30 d’autonomie.
Assurez-vous d’avoir un bon éclairage et de ne pas être en contre-jour afin que je puisse vous voir de la tête aux genoux.
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Si vous avez d’autres questions, contactez-moi !
Important : La pratique de l’hypnose et du Reiki dans le présent cadre n’a aucune visée médicale ou paramédicale. Elle ne saurait se substituer à un avis médical dispensé par un médecin. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical. Pour toute question d’ordre médical, consultez votre médecin.
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